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Consejos y estrategias para cuidar tu salud mental
Nuestros psicólogos publican artículos cada mes con consejos útiles para mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tus relaciones personales.
Confieso que yo también he hecho alguno. El problema no es entretenernos con un test de Instagram, sino acabar creyendo que seis preguntas pueden explicarnos quiénes somos. Como psicóloga, hay algo de...
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Sabes que la relación te hace daño e incluso has pensado muchas veces en terminarla. Pero cuando llega el momento aparecen la culpa, el miedo, las dudas o la necesidad de volver. Entender qué te manti...
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A veces la sensación no es solo preocupación. Es agotamiento, culpa y miedo a hacerlo mal constantemente. En este artículo hablamos de cómo acompañar a un hijo con TEA desde la familia sin perderse en...
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La disfunción eréctil no siempre es solo un problema físico. A veces aparece tras una experiencia puntual y se mantiene por la presión, la ansiedad o el miedo a que vuelva a ocurrir. En este artículo ...
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En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, acompañamos a adolescentes que se sienten inseguros con su cuerpo o su apariencia. En este artículo te explicamos cómo los comple...
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En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, acompañamos a personas que sienten que su relación de pareja ya no les llena, pero no saben si deben seguir o romper. En este art...
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En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, observamos cómo el uso excesivo de redes sociales impacta en la imagen corporal y la autoestima, especialmente en adolescentes. E...
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La sexualidad femenina está llena de matices, emociones y aprendizajes. En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, te contamos cuáles son los problemas sexuales femeninos m...
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El orgasmo no es solo una reacción física, sino una experiencia emocional y mental profundamente personal. En este artículo exploramos cómo influyen las emociones, los mitos y el autoconocimiento en e...
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Poner límites no es egoísmo: es una forma de autocuidado. En este artículo te contamos cómo detectar cuándo estás sobrepasando tus propios límites, cómo comunicarlos con asertividad y qué hacer si los...
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