Blog
Consejos y estrategias para cuidar tu salud mental
Nuestros psicólogos publican artículos cada mes con consejos útiles para mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tus relaciones personales.
Las vacaciones prometen descanso, pero más tiempo juntos, menos rutinas, niños en casa y un reparto desigual de las cargas pueden aumentar los conflictos. Entender qué está generando realmente la tens...
Continuar leyendo
A veces no necesitas pensar “quiero ser como esa persona” para estar comparándote. Basta con descubrir lo que otros han conseguido para empezar a sentir que tú vas tarde, deberías tener más o estás ha...
Continuar leyendo
Descubrir conversaciones ocultas, sexting, contactos secretos o el uso de aplicaciones de citas puede romper la confianza aunque no haya existido contacto físico. Recuperarla no consiste en revisar el...
Continuar leyendo
Cuando piensas en dejar una relación, quizá no te frena solo lo que tienes, sino lo que esperas que algún día llegue a ser. Idealizar a tu pareja puede hacer que los momentos buenos, las promesas o su...
Continuar leyendo
Terminas la jornada, pero tu cabeza sigue trabajando. Si el cansancio no desaparece al descansar, te cuesta desconectar o el domingo ya estás pensando con angustia en el lunes, conviene prestar atenci...
Continuar leyendo
Confieso que yo también he hecho alguno. El problema no es entretenernos con un test de Instagram, sino acabar creyendo que seis preguntas pueden explicarnos quiénes somos. Como psicóloga, hay algo de...
Continuar leyendo
Sabes que la relación te hace daño e incluso has pensado muchas veces en terminarla. Pero cuando llega el momento aparecen la culpa, el miedo, las dudas o la necesidad de volver. Entender qué te manti...
Continuar leyendo
La disfunción eréctil no siempre es solo un problema físico. A veces aparece tras una experiencia puntual y se mantiene por la presión, la ansiedad o el miedo a que vuelva a ocurrir. En este artículo ...
Continuar leyendo
En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, acompañamos a adolescentes que se sienten inseguros con su cuerpo o su apariencia. En este artículo te explicamos cómo los comple...
Continuar leyendo
En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, acompañamos a personas que sienten que su relación de pareja ya no les llena, pero no saben si deben seguir o romper. En este art...
Continuar leyendoSin listas de espera
Primera cita disponible en menos de una semana. Presencial en El Puerto de Santa María u online desde donde estés.
Diseñado y desarrollado con amor por EENDA
Tus datos solo se usan para gestionar la cita. Política de privacidad.
