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Entre la Psicóloga y tu
Un espacio más personal donde la psicología se cuenta de otra manera. Reflexiones, opiniones y situaciones cotidianas vistas desde la mirada de Arancha Clares, psicóloga sanitaria y directora de Emocionarse Psicología. Sin tecnicismos innecesarios y sin respuestas perfectas: psicología, experiencia y vida real.
¿Tu psicóloga se acuerda de ti cuando termina la sesión? Te cuento qué me pasa a mí con mis pacientes cuando salen por la puerta y por qué pensar en ellos y saber desconectar son, para mí, dos partes ...
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Respirar puede ayudar cuando estamos muy activados. Pero si llevas meses viviendo con ansiedad, quizá necesitamos dejar de buscar trucos para apagarla y empezar a entender qué está pasando.
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Hay pacientes que empiezan una frase con “Arancha, no sé si debería contarte esto…”. Después de años en consulta he escuchado confesiones, enfados, recaídas y alguna bomba en los últimos cinco minutos...
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Desde que eres madre parece que todo el mundo tiene algo que decir sobre cómo deberías criar a tus hijos. El pecho, el biberón, las pantallas, el azúcar, las rabietas… Yo también soy madre y también h...
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Confieso que yo también he hecho alguno. El problema no es entretenernos con un test de Instagram, sino acabar creyendo que seis preguntas pueden explicarnos quiénes somos. Como psicóloga, hay algo de...
Continuar leyendoSin listas de espera
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