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Consejos y estrategias para cuidar tu salud mental
Nuestros psicólogos publican artículos cada mes con consejos útiles para mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tus relaciones personales.
El estrés sostenido puede afectar mucho más de lo que imaginas: desde el deseo sexual hasta la conexión emocional con tu pareja. En este artículo exploramos cómo influye en la libido, la intimidad y e...
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Las compras pueden ser una fuente de bienestar, pero también un refugio emocional cuando se convierten en impulso. En este artículo te explicamos cómo detectar si compras por ansiedad, cómo influye la...
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Hablar de sexualidad sigue siendo un desafío para muchas parejas. La terapia sexual y de pareja en El Puerto de Santa María ayuda a mejorar la comunicación íntima, superar bloqueos y fortalecer el vín...
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La adicción al juego no solo daña a quien la padece: afecta al vínculo, la confianza y la estabilidad emocional de la pareja. En este artículo te explicamos cómo afrontar la ludopatía desde la psicolo...
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La autoconfianza no es un don: es un vínculo que se construye. Si dudas de ti misma, si tu diálogo interno te sabotea o si te cuesta reconocer tu valor, este artículo es para ti. Te acompañamos a recu...
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El autismo no desaparece con la edad. Muchas personas adultas descubren su condición tras años de incomprensión o agotamiento emocional. En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María (...
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Los problemas sexuales son más comunes de lo que parece y afectan tanto a hombres como a mujeres. En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María (Cádiz), te ayudamos a comprender el ori...
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El comienzo del año puede traer un descenso emocional tras las fiestas. En este artículo te explicamos cómo cuidar tu salud mental, gestionar la llamada “cuesta de enero” y retomar tu rutina desde la ...
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En fechas señaladas, el exceso de regalos puede desconectar a los niños de lo verdaderamente importante. ¿Te suena? En este artículo te explicamos qué significa tener un hijo “hiperregalado”, cómo det...
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Durante la Navidad, las redes sociales se llenan de felicidad aparente. Pero para muchas personas, esa exposición constante genera tristeza, ansiedad y sensación de no estar a la altura. En Centro Emo...
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