Ansiedad y estrés en el trabajo: señales para detectarlos y qué hacer

Terminas la jornada, pero tu cabeza sigue trabajando. Si el cansancio no desaparece al descansar, te cuesta desconectar o el domingo ya estás pensando con angustia en el lunes, conviene prestar atenci...

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Lo que pienso de los test de personalidad de Instagram

Confieso que yo también he hecho alguno. El problema no es entretenernos con un test de Instagram, sino acabar creyendo que seis preguntas pueden explicarnos quiénes somos. Como psicóloga, hay algo de...

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Culpa y dependencia emocional: las barreras que dificultan dejar una relación dañina

Sabes que la relación te hace daño e incluso has pensado muchas veces en terminarla. Pero cuando llega el momento aparecen la culpa, el miedo, las dudas o la necesidad de volver. Entender qué te manti...

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Cómo apoyar a un hijo con TEA desde la familia sin vivir en tensión constante

A veces la sensación no es solo preocupación. Es agotamiento, culpa y miedo a hacerlo mal constantemente. En este artículo hablamos de cómo acompañar a un hijo con TEA desde la familia sin perderse en...

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Disfunción eréctil: ansiedad y ayuda psicológica en El Puerto

La disfunción eréctil no siempre es solo un problema físico. A veces aparece tras una experiencia puntual y se mantiene por la presión, la ansiedad o el miedo a que vuelva a ocurrir. En este artículo ...

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Consejos psicológicos para mejorar la autoestima adolescente y afrontar los complejos físicos

En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, acompañamos a adolescentes que se sienten inseguros con su cuerpo o su apariencia. En este artículo te explicamos cómo los comple...

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Cómo identificar si tu relación continúa por amor o por inercia

En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, acompañamos a personas que sienten que su relación de pareja ya no les llena, pero no saben si deben seguir o romper. En este art...

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Cómo proteger la autoestima frente a la presión estética en redes

En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, observamos cómo el uso excesivo de redes sociales impacta en la imagen corporal y la autoestima, especialmente en adolescentes. E...

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Claves para reconectar con tu cuerpo y tu deseo desde el acompañamiento psicológico

La sexualidad femenina está llena de matices, emociones y aprendizajes. En Centro Emocionarse Psicología, en El Puerto de Santa María y Cádiz, te contamos cuáles son los problemas sexuales femeninos m...

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Entender el orgasmo desde la psicología: más allá del cuerpo

El orgasmo no es solo una reacción física, sino una experiencia emocional y mental profundamente personal. En este artículo exploramos cómo influyen las emociones, los mitos y el autoconocimiento en e...

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