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Consejos y estrategias para cuidar tu salud mental
Nuestros psicólogos publican artículos cada mes con consejos útiles para mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tus relaciones personales.
El FOMO (miedo a perderte algo) afecta cada vez más a jóvenes y adultos hiperconectados. En este artículo te contamos qué es, cómo detectarlo y cómo superarlo desde la psicología. En Centro Emocionars...
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Cambiar de colegio puede generar un impacto emocional profundo en niños y adolescentes. En El Puerto de Santa María y Cádiz, cada vez más familias buscan apoyo psicológico para acompañar este proceso....
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El alcoholismo es una adicción silenciosa que puede afectar tanto a adolescentes como a adultos. En Centro Emocionarse te ayudamos a recuperar el control a través de un enfoque psicológico personaliza...
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En Centro Emocionarse, ubicado en El Puerto de Santa María, ofrecemos terapia sexual y de pareja tanto presencial como online. Si buscas mejorar la comunicación íntima con tu pareja o superar bloqueos...
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Las crisis de pareja no siempre son el final. A veces, pueden ser el inicio de una nueva etapa si ambos están dispuestos a trabajar en ello. En este artículo te explicamos cómo reconstruir una relació...
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Cada septiembre en casa se vive la vuelta al cole con emociones encontradas. Desde mi doble rol como madre y psicóloga, te cuento qué observar, cómo acompañar y cuándo pedir ayuda si tu hijo rechaza e...
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Volver a la rutina después de las vacaciones puede despertar bajón, apatía o resistencia. Lo que llamamos “depresión postvacacional” no es una enfermedad, sino una fase natural de adaptación. En este ...
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Cuando iniciamos una relación de pareja, solemos imaginar un comienzo fresco, sin interferencias… Pero ¿qué pasa cuando ese amor llega acompañado de hijos, rutinas previas y heridas sin cerrar? Las fa...
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La violencia vicaria daña sin tocar directamente: afecta a mujeres a través de sus hijos. Descubre cómo identificarla, comprender sus efectos psicológicos y pedir ayuda profesional para salir del círc...
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El embarazo no es solo físico: también es una revolución emocional. Miedos, cambios de humor, ansiedad o dudas son parte del proceso. Te explicamos cómo vivir esta etapa con mayor serenidad desde la p...
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