Del miedo a quedarse fuera al placer de elegir paz

El FOMO afecta a muchos adolescentes que sienten presión por estar siempre conectados. En este artículo exploramos cómo pasar del miedo a perderse algo (FOMO) a la alegría de perderse algo (JOMO). Des...

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Cuando el miedo a perderte algo toma el mando … y cómo recuperarte

El FOMO (miedo a perderte algo) afecta cada vez más a jóvenes y adultos hiperconectados. En este artículo te contamos qué es, cómo detectarlo y cómo superarlo desde la psicología. En Centro Emocionars...

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Cuando un nuevo comienzo también implica una despedida emocional

Cambiar de colegio puede generar un impacto emocional profundo en niños y adolescentes. En El Puerto de Santa María y Cádiz, cada vez más familias buscan apoyo psicológico para acompañar este proceso....

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Cómo tratar la adicción al alcohol: guía psicológica para adolescentes y adultos

El alcoholismo es una adicción silenciosa que puede afectar tanto a adolescentes como a adultos. En Centro Emocionarse te ayudamos a recuperar el control a través de un enfoque psicológico personaliza...

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Tu sexualidad, tu espacio seguro: mejora la comunicación íntima con apoyo profesional.

En Centro Emocionarse, ubicado en El Puerto de Santa María, ofrecemos terapia sexual y de pareja tanto presencial como online. Si buscas mejorar la comunicación íntima con tu pareja o superar bloqueos...

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Recuperar una relación de pareja dañada: claves para sanar desde el vínculo

Las crisis de pareja no siempre son el final. A veces, pueden ser el inicio de una nueva etapa si ambos están dispuestos a trabajar en ello. En este artículo te explicamos cómo reconstruir una relació...

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Lo que me funciona (y lo que no) para sobrevivir a la vuelta al cole

Cada septiembre en casa se vive la vuelta al cole con emociones encontradas. Desde mi doble rol como madre y psicóloga, te cuento qué observar, cómo acompañar y cuándo pedir ayuda si tu hijo rechaza e...

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“¿Raro tras las vacaciones?” Tu cuerpo no está fallando: se está adaptando

Volver a la rutina después de las vacaciones puede despertar bajón, apatía o resistencia. Lo que llamamos “depresión postvacacional” no es una enfermedad, sino una fase natural de adaptación. En este ...

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Cuando el amor viene con mochila: emociones encontradas en la pareja

Cuando iniciamos una relación de pareja, solemos imaginar un comienzo fresco, sin interferencias… Pero ¿qué pasa cuando ese amor llega acompañado de hijos, rutinas previas y heridas sin cerrar? Las fa...

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Cuando el dolor se inflige a través de los hijos: la realidad de la violencia vicaria

La violencia vicaria daña sin tocar directamente: afecta a mujeres a través de sus hijos. Descubre cómo identificarla, comprender sus efectos psicológicos y pedir ayuda profesional para salir del círc...

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