T1 Episodio 5: El Cuerpo del Deseo – ¿Moda u Obsesión?
En este quinto episodio de Un Podcast para EmocionarSe, Arancha Clares, junto a las psicólogas Anna Giullia y Julia Rodríguez, abordan el creciente fenómeno del "cuerpo del deseo". A medida que las redes sociales y los influencers proyectan imágenes de un "cuerpo ideal", más personas, especialmente adolescentes, se sienten presionadas para cumplir con estos estándares poco realistas.
A lo largo del episodio, analizamos:
- El impacto de las redes sociales en la percepción corporal, y cómo los jóvenes son los más afectados.
- La obsesión por el cuerpo perfecto, y cómo afecta la vida diaria de muchas personas.
- Cómo el cuidado personal puede convertirse en una fuente de estrés y ansiedad.
- La importancia de aceptarse a uno mismo y establecer límites saludables ante la presión social.
Este episodio invita a reflexionar sobre cómo la obsesión por la imagen corporal puede dañar nuestra autoestima y bienestar emocional, y te ofrece herramientas para liberarte de esta autoexigencia. Escucha el episodio completo en nuestro canal de YouTube, Spotify o aquí mismo.