Entre tablets y emociones: Cómo gestionar el uso de pantallas

En este décimo episodio de Un Podcast para EmocionarSe, Arancha Clares conversa con las psicólogas del equipo de EmocionarSe, Tamara Ares y Marta Partida sobre un tema que preocupa a muchas familias: el impacto del uso de tablets, móviles y redes sociales en niños y adolescentes.

Durante el episodio, exploramos:

• El impacto en el desarrollo infantil y adolescente: Descubre cómo las pantallas influyen en la atención, las emociones y las habilidades sociales.
• Grooming y riesgos en internet: Aprende cómo proteger a los más pequeños de los peligros del entorno digital.
• Tips para un uso saludable de la tecnología: Estrategias para equilibrar el tiempo frente a pantallas con actividades familiares.

Si te preocupa el tiempo que tus hijos pasan frente a una pantalla, este episodio te ofrece claves prácticas para fomentar un uso responsable y saludable de la tecnología en casa.

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